金融白領吃什麼

1. 白領們都喜歡吃什麼

因為白領整天在辦公室里坐著上班,很少運動,所以吃的是比較不容易長胖的.
比如:雲南米線,麻辣燙,等等.但有些人不會考慮到這一點,所以吃一些便當.白領一般有很少的時間是在吃上面,有點時間就是休息,所以,對飯菜沒有什麼特別高的需求.

2. 水果含營養成分不同，白領要多吃什麼樣子的水果

在我們常見的水果中，一直認為酸棗和獼猴桃是維生素含量最高的水果（100克酸棗含Vc900毫克，獼猴桃是約420毫克），後來發現沙棘的維生素C含量為100克鮮1500~1700毫克，水果主要富含維生素、礦物質及膳食纖維，不要考慮哪種水果好，換樣吃應季的水果，每天200-350克，也就是根據水果個頭的大小選擇1-2個即可，當然如果家裡成員較多，提起維生素C，人們都知道它「增強抵抗力，預防感冒」的功效。其實，維生素C還是一種特別有效的抗氧化劑，具有捕捉游離的氧自由基、還原黑色素、促進膠原蛋白合成的作用。

3. 白領一般吃什麼早餐

都市白領由於生活節奏快，對早餐的選擇往往相當隨意和有限，以路邊小店的中式餐點（包子、饅頭、油條、稀飯、豆漿、面條等）為主，有部分人也會選擇西式早餐（漢堡、蛋撻、咖啡、奶茶、蛋糕、麵包等）。都市白領的早餐選擇，基本遵循就近原則，在上班路途中有什麼吃什麼，很少能夠去注意營養的均衡搭配。近來有一種叫做因果活力早餐的新型早餐形式，特別受歡迎，因果活力早餐是將堅果、水果乾、穀粒麥片科學混合在一起，一次一袋，可開袋即食，也可沖泡奶茶、牛奶，甚至搭配酸奶一起食用，非常方便，營養也非常豐富，價格也不貴，所以很多人都在吃。

4. 白領平時上班吃什麼水果好

香蕉可以順腸；草莓可以瘦腰，白領嘛，坐著的時候肯定多，久而久之腰部肯定堆積脂肪，草莓的瘦腰功能很強；蘋果，瘦腿。宗旨，多吃些水果，既美容又健康哈~~

5. 經常坐辦公室的白領適合吃什麼零食

哈哈哈，這個問題你問我就問得對了，因為我對吃特別有研究。從街邊的路邊攤到一些高級的餐廳，在我的城市如果你想要問我什麼最好吃的話那麼我一定會給你最滿意的回答，比如說路邊攤你問我哪裡的最好吃，那麼我第一時間我就會告訴你哪裡的最好吃，等你去過真正的嘗試過了之後，你也會覺得原來那裡是真的很好吃，而如果你是想要問高級餐廳的話那麼我也會介紹一些高級的餐廳，那你去那嘗試一下，你嘗試了之後也會覺得我說的都是對的，因為我這個人對吃的最敏感了。

還有一個我最喜歡吃的小零食就是蠶豆，不知道大家吃過沒有，就是，小小的然後裡面有很多粒蠶豆，然後吃起來感覺是咸鹹的，但是等你咬了很久之後你又會發現它的味道很好，我就是喜歡這一種很特別的味道，當你剛剛吃進去去的時候是一種味道，當你吃酒到嘴巴裡面的又是另外一種味道。這三種零食你都可以去嘗試一下，你可以每一樣都買來試試看，我覺得你一定會找到屬於你的那一款專屬的小零食。

6. 高層高管精英白領吃什麼保健品為好

良好的作息習慣，科學合理的膳食，每天適當的體育運動，保持良好的精神狀態，是你健康的保障。要是吃保健品，首選就是三九蛋白肽口服液，它不僅可以提高免疫力，還可以抗輻射。

7. 金融危機最吃香的是什麼

要把握好社會關系，當然是利用上關系。如果沒有太多關系，一般都是消費者忠實度比較高的行業，不容易受到關系的影響難以介入。包括，餐飲、娛樂、生產等行業。

如果你要做個體，那校園小店、2元店、飲食業，是當今小投資見效最塊的快的行業。而且大小比較靈活。資金多了可以擴大。資金小的話夜市、地攤幾乎不要什麼投資。當然，還可以選擇網路開店.

實說真的 要做生意賺錢，先去多多磨練，實踐工作，或是去幫別人打打工什麼的，這樣自己有了經驗，有了信心就有了創業的動力了！那時 船到了橋頭 就會直的。
在互聯網飛速發展的今天，傳統的生意之道也必須隨著時代的變化而改變：
以我個人的經驗來看，創業需要弄清下面兩個問題：
1、 想做的是什麼？
2、 能做的是什麼？
想做的最好是喜歡的，這樣你才會有源源不斷的動力推動前進。大部分人不成功不是因為選錯行業而是因為中途放棄。如果每天都硬著頭皮去做自己不喜歡的事，恐怕結果不會太樂觀。
所謂你能做的是結合你的天賦、能力、經驗和資金來考慮的。不著邊際的或超出你個人能力的事最好別做，因為我們是小本創業，經不起太大的風險。雖說跌倒了可以爬起來，但更多的人是跌倒了再也爬不起來，無奈之下只得又給別人打工。無論何時都不要忘記結合市場需求及相應的消費群體，否則只能是紙上談兵，出師未捷身先死。
在我們選項前，下列的幾點是我選擇行業的若干原則：
1、 必須是喜歡的產品，能夠不斷保持激情；產品及所在行業 有廣闊的前景，產品是不斷增值的
2、 所選行業及產品要有個性，只與一部分人群做生意即可；可以復制並可以做大
3、 能發揮自己的天賦和特長
4、 現款交易
5、 少和政府部門打交道，少接觸飯局、歌舞廳
6、 穿休閑裝的時間更多
7. 朝陽產業，成長性高 ，能長期發展
8．受人尊敬，有行業成就感
9．有一定區域壟斷性，我的地盤我做主，避免低層次的競爭
10．苦點累點沒關系，但投資不能太大，滾動發展
以上所列的條件未免太過完美，但要知道，老闆是這個世界上風險最高的職業，如果要選擇這個職業，一定要先由己出發，縝密思考精心籌劃，這樣勝算比較高，存活的幾率也比較大。活下來才有可能贏，才有可能一步步朝著大老闆、大生意的目標努力、前進。

8. 適合坐辦公室白領吃的水果有哪些

適合坐辦公室白領吃的水果有哪些

適合坐辦公室白領吃的水果有哪些，飲食是我們國家非常重視的一項文化，畢竟有各種各樣的菜式以及數不勝數的烹飪方法，這是其他國家沒有辦法比的，那麼飲食是非常重要的，古人雲，病從口入，那麼吃東西時一定要注意，下面來看看適合坐辦公室白領吃的水果有哪些吧。

適合坐辦公室白領吃的水果有哪些1

1、蘋果

辦公室里一坐就是八小時,皮膚乾燥、身體缺水,急需健康食物的救援。現在,每天帶一個水果出門已經是很多細心OL的習慣一。而所有的水果當中,蘋果是「平均分」最高的了。西方營養學家認為蘋果的營養豐富全面,中醫則認為蘋果是性情溫和的水果,適合所有體質的人食用。建議連皮一起吃,因為約1/3的營養成分存在於皮內。

2、葡萄

葡萄(或紫葡萄)富含多酚,特別是在皮和籽里,又尤其在籽里。葡萄籽的提取物含27種原花色素(OPC),其抗氧化能力是維生素C的`20倍,維生素E的50倍。建議吃葡萄連皮帶籽一起吃。研究發現如果每天喝兩杯紫葡萄汁,可以大幅度提高血液中一氧化氮的水平,預防血栓的形成。

3、香蕉

工作壓力大是如今很多上班族都有的煩惱,大家都知道,壓力太大會引起許多情緒問題,帶來一些負面的影響,此時建議你吃一根香蕉來緩解情緒。專家認為,香蕉除了能安撫情緒,還可以提高你的工作效果。

4、柿子

當你連續工作好幾個小時後,會感覺身體十分疲勞,如果此時不能得到一個較好的休息,那麼不如吃一顆柿子,軟柿子抗疲勞的效果是不錯的,而且吃柿子還能補血,體內氣血充足了,精力自然也會跟得上了。

5、橙子

小小的辦公室要坐好多個人,當電腦的主機全部啟動後你能感受到室內的空氣明顯變差了,長期待在這種環境下工作難免會吸入一些廢氣,吃個橙子就能解決這個問題。專家表示,橙子可以幫助人體加快排出體內的廢氣以及毒素。

適合坐辦公室白領吃的水果有哪些2

白領辦公室必備的零食

1、堅果

對於辦公室一族來說,適量的吃點花生、核桃、杏仁等堅果類食品,可以充飢,而且較為健康。堅果類食品中含有豐富的蛋白質和植物油,可以充飢。

2、酸奶

兩餐間(飯點前1—2小時)稍微感覺有些餓時,首選的零食是酸奶,不但能預防飢餓、補充營養,還可以預防下一餐食慾過盛。與含有同樣熱量的食物相比,酸奶的飽腹感更強,營養最全面,並且攜帶方便,吃起來也方便。

3、豆腐乾

豆腐乾突出的營養益處是高鈣。豆腐乾的最大特點是營養均衡,蛋白質、脂肪和碳水化合物,哪一樣都不缺,哪一樣又都不過多。據測定,每100克的豆腐乾含有 336千卡的熱量,含731毫克的鈣,而脂肪含量不足16克,多吃也不會發胖。

4、枸杞

枸杞本身帶有甜味,所以也可以作為零食來吃,也可以用來泡茶後飲用。枸杞明目,對於長時間盯著電腦工作的白領來說是保護眼睛的一個非常好的食物。

適合坐辦公室白領吃的水果有哪些3

白領吃午餐的禁忌

1、求速度

白領中午休息時間很短,最少的只有半個小時。就這一點時間,許多人還沒有充分地利用起來,寧可縮短吃飯時間打牌、聊天。

2、減肥少食

不知道從何時起,無論男人女人都開始注意減肥,但又沒有專門的營養師提供採取節食的方法,長此以往使胃長期得不到運動,造成功能退化,這在男性危害尤為嚴重,因為一個不可否認的事實就是,男性每天要比女性消耗更多。

3、營養搭配不當

白領飲食最大的問題還是來自營養方面的。目前的快餐食品以煎炸食品為多,品種少,營養不全面。盒飯雖然品種較多,但是烹制方法不科學,而且許多攤主為了節約成本,不會提供最新鮮、時令的葷素菜。

4、飲食不規律

白領的午餐問題還表現在飲食不規律上。白領工作比較忙,午餐時間不固定,沒事的時候早一點吃,有事的時候拖到下午,甚至不吃。這是導致胃病的主要原因。

9. 陸家嘴金融圈的工作白領每天都是怎樣解決午餐的

陸家嘴很大的
一般的寫字樓都有自帶的餐廳，例如花旗，未來資產等。(因為這是開發商配套）
這邊吃飯的地方也有，例如正大廣場，環球金融中心 1-3樓都有吃飯的，東昌路，還有東方明珠下面的食街

一般20-30元左右吧。
在銀行比較多的地方，KFC,M記也很多。
到外面解決的是最多的，
叫外賣的也有，不過少一點，因為地方帶，外送不是很方便，也沒有那麼多人手。
自帶也有的。（一般供了房，收入在5K以下的人比較多）