期貨怎麼防止自己過度盯盤

① 一個人在家做期貨，怎麼安排自己的作息

專職做期貨投資的作息和平時一樣就行，如果是小資金做日內短線的可以早上7點多起床去健身，8點多吃早飯，8點50左右打開登錄交易軟體（因為短線開盤那5分鍾波動大，機會大），9點開後正式交易就行，11點半收盤後出去吃飯，然後玩會電腦瀏覽下網頁或陪陪家人，下午1點半做電腦前盯盤，下午3點收盤後出去轉轉或者干點別的，晚上9點開盤的時候做電腦前盯盤，11點休息。做短線一天這樣安排就行，長線的話那就沒這么麻煩了，看日線進場，一直拿著，3天5天的不看盤都沒事，因為我就是專職做期貨的，有時候出去旅遊半月還沒大事。

② 做期貨,盯盤的好處和壞處

交易十分鍾還是盯盤一整天，匯查查認為這本身沒有對和錯，只看你的交易系統特點是什麼。一般盯盤的周期是和自己的交易風格有關，盯盤的時間長短是根據自己的交易周期來定的。比如說長線交易者可能一直有就要一個月或者說兩個月，那可能不會去每天去盯，或者說每天十分鍾左右就可以了；如果說是一個短線交易者，那肯定是要花更多的時間去盯盤，因為可能日內現在下單兩個小時後就要平掉，所以需要時時刻刻的去關注行情。

將盯盤視為一種學習和驗證的過程，也未嘗不可，本來技術的修煉就需要時間的積累。但很多交易者卻把盯盤盯成了一種心魔，不盯盤就不安心，盤面一動就控制不住手開始胡亂交易，那隻會是越努力越虧損，盯得越久虧得越多。

③ 為什麼做期貨總是虧

頻繁的交易，有的人無論做期貨還是股票，都喜歡全天盯盤，有種能把盤穿的感覺。頻繁交易，多完了空，空完了多，就算都能按照自己的操作守則，碧頃但是這並不符合期貨中順勢而為的思想。如何解決：使用軟體的時候操作周期放長，270秒或5分鍾進行日內操作。

滿倉狙擊，期貨中流行一句話，就是滿倉者必死，雖然滿倉可能會瞬間給你帶來巨大的財富，但是潛在的風險也是巨大，瞬間爆倉也很棚襪簡單。如何解決：倉位控制在30%-40%之間，決不能滿倉，如果需要補倉的話也看準信號操作

較勁，不認輸，這種屬於心態爆炸了，對自己的持倉方向並不是有把握，而是在較勁，思維邏輯已經混亂了。"我就不鏈慧激信你漲不起來」，然後還不斷加倉控製成本。如何解決：承認自己有錯的時候，不存僥幸心理，堅決在第一時間止損。期貨市場不是任性的地方。市場也不會因為你的虧損巨大而去可憐你。