炒股看電腦眼睛疼怎麼辦
⑴ 炒股為何容易傷害身體了解下這些健康隱患。
炒股容易傷害身體的主要原因在於長時間盯著電腦屏幕以及缺乏運動，這會導致一系列健康隱患。
1. 眼部問題：
- 視力下降：長時間看電腦屏幕會導致眼睛疲勞，進而引起視力模糊和視力下降。這是因為電腦屏幕會散發出藍光，長時間暴露在這種光線下會對視網膜造成傷害。
- 眼部疾病：如乾眼症、結膜炎等，這些疾病通常由於眼睛長時間處於緊張狀態，缺乏必要的休息和保濕而引起。
2. 肌肉和骨骼問題：
- 肌肉疲勞：長時間坐在電腦前炒股，頸部、肩部和背部的肌肉長時間處於緊張狀態，容易導致肌肉疲勞和疼痛。
- 骨骼問題：如頸椎病、腰椎病等，這些問題通常由於長時間保持同一姿勢，缺乏運動而引起。長期下去，還可能導致骨質疏鬆和關節僵硬。
3. 心血管問題：
- 心跳加快：缺乏運動和長時間的精神緊張可能導致心跳加快，增加心臟負擔。
- 血液循環不暢：長時間坐著不動會影響血液循環，增加心血管疾病的風險。
4. 免疫力下降：
- 缺乏運動和長時間的精神緊張會降低身體的免疫力，使人更容易生病。
因此，為了身體健康，炒股愛好者應該注意以下幾點：
- 定時休息：每隔一段時間就站起來活動一下，進行簡單的運動，如散步或做一些伸展運動。
- 眼部保健：定時進行眼部保健，如閉眼休息、遠眺等，以減輕眼睛疲勞。
- 保持良好姿勢：調整電腦屏幕的高度和角度，保持正確的坐姿，以減少對頸部、肩部和背部的壓力。
- 適量運動：在日常生活中增加運動量，提高身體素質和免疫力。
⑵ 電腦上時間長了有什麼危害！
一是對身體健康的直接影響 :電腦顯示器伴有輻射與電磁波 ,長期使用會傷害人們的眼睛 ,誘發一些眼病 ,如 青光眼等；長期擊鍵會對手指和上肢不利 ;操作電腦時 ,體形和全身難得有變化 ,高速、單一、重復的操作 , 持久的強迫體位 ,容易導致肌肉骨骼系統的疾患。計算機操作時所累及的主要部位有腰、頸、肩、肘、腕部 等。 二是電腦微波對身體的危害 :電腦的低能量的 X射線和低頻電磁輻射 ,容易引起人們中樞神經失調。英國一項 辦公室電磁波研究證實 ,電腦屏幕發出的低頻輻射與磁場 ,會導致 719種病症 ,包括眼睛癢、頸背痛、短暫失 去記憶、暴躁及抑鬱等。對女性還易造成生殖機能及胚胎發育異常 ,出現痛經、經期延長等症狀 ,少數婦女還 發生早產或流產 ,孕婦每周使用20小時以上電腦 ,其流產發生率增加80%以上 ,同時 ,還能導致胎兒畸形。 三是增加精神和心理壓力 :操作電腦過程中注意力高度集中 ,眼、手指快速頻繁運動 ,使生理、心理過度重 負,從而產生睡眠多夢、神經衰弱、頭部酸脹、機體免疫力下降 ,甚至會誘發一些精神方面的疾病。這種人易 喪失自信 ,內心時常緊張、煩躁、焦慮不安 ,最終導 致身心疲憊。 四是導致網路綜合征 :長時間無節制地花費大量時間和精力在互聯網上持續聊天、瀏覽 ,會導致各種行為異 常、心理障礙、人格障礙、交感神經功能部分失調 ,嚴重者發展成為網路綜合征 ,該病症的典型表現為 :情緒 低落、興趣喪失、睡眠障礙、生物鍾紊亂、食慾下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評 價降低、思維遲緩、不願意參加社會活動、很少關心他人、飲酒和濫用葯物等。 五是電腦散發的氣體危害呼吸系統 :電腦、激光列印機等設備會釋放有害人體健康的臭氧 ,不僅有毒 ,而且可 造成某些人呼吸困難 ,對於那些哮喘病和過敏症患者來說 ,情況就更為嚴重了。另外 ,較長時間呆在臭氧氣體 濃度較高的地方 ,還會導致肺部發生病變
⑶ 炒股有怎樣的危害
炒股可引發十大健康危害
在忽上忽下的股指面前，絕大多數股民都有一些共同特徵：久坐不動、飲食馬虎、情緒緊張等。以上行為可能會引起心理障礙、視力下降、聽力下降、心腦血管病突發、靜脈血栓、肥胖、呼吸系統疾病、前列腺炎、胃腸道疾病、頸椎病十大健康危害。
作者：8白馬王子 7位粉絲 2008-10-5 01:30 回復此發言
2 回復：炒股可引發十大健康危害
1.心理障礙 長期過度緊張的精神狀態可引起大腦皮層中樞神經系統的抑制和興奮機能失調，從而引起失眠、焦慮、抑鬱、自卑、自閉、嫉妒、疲勞、情緒失常等精神問題，有些人還可能出現自殺傾向。 提示：心理脆弱的人群和老年人不宜炒股。
作者：8白馬王子 7位粉絲 2008-10-5 01:30 回復此發言
3 回復：炒股可引發十大健康危害
2.突發心腦血管疾病 緊張、焦慮都容易引起血流加速、心跳加快、血管收縮劇烈。當人們的心率加快時，血壓容易升高，冠心病患者很容易舊病復發；腦血管病人則容易導致腦血栓、腦出血等急症。如果血壓波動巨大，則可使人陷入腦卒中、偏癱、心梗猝死等絕境。 提示：高血壓及心腦血管病人不宜炒股。
作者：8白馬王子 7位粉絲 2008-10-5 01:30 回復此發言
4 回復：炒股可引發十大健康危害
3.視力下降 「科學研究顯示，液晶顯示屏與手機、微波爐一樣也有輻射，人們長期盯著它對身體不利。」曹東萍指出，股市大盤上紅紅綠綠的股票在瞬間不停閃爍，它的亮度和彩色反差很大，易損耗視神經，短期出現視覺疲勞，長此以往可加快視力退化。國外報道稱，連續盯著顯示屏4個小時以上，還可能造成一過性失明，即暴盲。暴盲若不能及時治療，可能終身失明。國外研究還認為，輻射與腦瘤及其他腫瘤的發生也有一定的關系。 提示：眼睛不要長時間死盯顯示屏，應適時遠眺。
作者：8白馬王子 7位粉絲 2008-10-5 01:31 回復此發言
5 回復：炒股可引發十大健康危害
4.聽力下降 證券交易大廳人群密集，這種人多嘴雜的環境中，一些人習慣性地會大聲喧嘩。曹東萍說，在嘈雜環境下，噪音如果超過50分貝，久而久之就對聽神經造成損害，使人們的聽力下降。耳背的人講話時不由自主地會提高音量，這在特定的場合又加大了噪音的污染。另外，在雜訊中人容易焦慮、緊張、心慌、胸悶、氣短和煩躁不安，這些情緒還會影響身體各器官，誘發各種疾病。 提示：噪音環境不宜久留。
作者：8白馬王子 7位粉絲 2008-10-5 01:31 回復此發言
6 回復：炒股可引發十大健康危害
5.靜脈栓塞 長期久坐不動，血流自然緩慢，雙下肢可引起靜脈血栓。這如同經濟艙綜合征患者，因長時間在狹小的空間里坐著不動，導致雙下肢血液迴流受阻所出現的疾病。出現靜脈血栓，下肢會有疼痛、腫脹感。如果栓塞或血栓一旦進入肺部，則可能出現肺栓塞，直接危及生命。 提示：定時起身活動腿腳，促進血液流通。
作者：8白馬王子 7位粉絲 2008-10-5 01:32 回復此發言
7 回復：炒股可引發十大健康危害
6.肥胖 久坐不動和精神壓力過大都會使人發胖。胖人久坐不動，血流循環不暢，其危害相當於每天抽一包煙。古語就有「動則不衰」的說法，古人認為沒有一個懶人是可以長壽的。曹東萍指出，如果人只有大腦在動，而軀體是靜止的，就會影響食物的消化吸收，自然就會發胖，這與有車族、電梯族的發胖原因相當。 提示：身材要想好，四肢必須勤。
作者：8白馬王子 7位粉絲 2008-10-5 01:32 回復此發言
8 回復：炒股可引發十大健康危害
7.呼吸系統疾病 證券交易大廳空間密閉狹窄，同時又人員密集。人都是吸入氧氣呼出二氧化碳，在空氣流動不暢的場所，空氣中的含氧量下降，人們吸入的二氧化碳越來越多，一方面使大腦處於相對缺氧的遲鈍狀態，導致人們的思維、推理能力受限，反應力下降，耐力不強。另一方面由於空氣不潔凈、被動吸煙等因素，可引起肺功能受損，導致易患感冒、支氣管炎、肺炎等呼吸系統疾病。 提示：多呼吸室外新鮮空氣。
作者：8白馬王子 7位粉絲 2008-10-5 01:32 回復此發言
9 回復：炒股可引發十大健康危害
8.前列腺炎 股民常因擔心一不留神錯過股指的波動從而影響收益，所以經常不喝水或憋尿。「膀胱充盈相當於細菌培養基。」曹東萍提醒人們，中年以上男性往往有前列腺增生現象，如果久坐不排尿，細菌容易在體內滋生，易產生尿路感染和前列腺炎。因此，有尿要及時排空，以免毒素在體內聚集。 提示：多喝水、別憋尿，有利身體排毒。
作者：8白馬王子 7位粉絲 2008-10-5 01:33 回復此發言
10 回復：炒股可引發十大健康危害
9.胃腸道疾病 心理疾病可引發軀體的種種不適症狀已被科學證實。曹東萍說，心理壓力過大時，胃腸道的交感神經和迷走神經的抑制和興奮機能就可能失調，引起胃酸分泌過多、嘔吐、腹脹、便秘、胃炎、暴飲暴食或厭食等胃腸道症狀，原本有胃潰瘍者還容易引發胃出血。她提醒正在承受著心理煎熬的股民，千萬不可刻薄自己的身體，應合理安排自己的一日三餐。 提示：炒股心態要平，飲食不可大意。
作者：8白馬王子 7位粉絲 2008-10-5 01:33 回復此發言
11 回復：炒股可引發十大健康危害
10.頸椎病 人們長時間保持一個姿勢，會讓身體處於疲勞狀態，易使頸椎受損。尤其是中年人處於上有老下有小的年齡段，不但是家庭的頂樑柱，又承擔著單位中堅力量的社會角色，雙重壓力使其大多處於亞健康狀態。「人們在35歲後就開始鈣流失，中年人處於初老期，他們肌肉、韌帶的彈性不如年輕人靈活，維持骨骼柔韌度的有機質也在減少，使得骨骼變脆。」曹東萍說，股民長久盯著顯示屏不活動，可造成頸、肩、背肌酸堆積，出現疼痛、酸脹、麻木、骨質增生等症狀，平視著看屏幕對脊椎的影響最大，仰頭看屏幕會好一些，要想減輕症狀還可進行局部按摩。 提示：仰頭看屏幕，脖子勤轉動。