炒股失眠心慌是什麼原因

⑴ 炒股失敗心情壞對身體的危害

1，股票漲跌、虧損、踏空、操作錯誤等都容易導致情緒波動，久而久之會使得大腦對情緒的控制能力下降，平時會表現出喜怒無常，莫名地生氣、低落，這種情況經過休養之後是能夠自動恢復的，而如果一直維持高強度高頻率的情緒波動，會造成情緒控制系統前額葉-杏仁核通路的不可逆性地損害。
2，進入上癮狀態，它跟賭癮的神經機制類似，很明顯的表現是不看股票就難受、對其它事物提不起興趣，癮的一個特徵是人總是會想方設法去滿足它，沒錢了就去弄錢、沒時間就去擠時間，當這種癮滿足不了時，會感覺痛苦、亢奮、煩躁、空虛。炒股的癮比煙癮要大，比毒癮要小，它的可怕之處在於炒股不違法又能賺錢、對身體也沒有明顯傷害，因此很多人不覺得這是癮或者認為不妥。
3，因為長時間把注意力投入股市、對其它活動缺乏興趣，相比不炒股前，與社會的交流互動頻率大幅減少，這在職業股民里特別明顯，缺少正常頻率的社交會導致社會能力下降，面對社會事物時會感到自卑、害怕、力不從心，這又會促使自己去迴避社交，形成了一個負反饋，長期下來，會有很明顯的孤獨感，社交恐懼。
4，一些觀念發生改變，除了不勞而獲的觀念加強外，像這些行為，比如持有軍工股、疫情股的人內心都期望事態能更嚴重一點，自己空倉了會希望股市大跌、看到別人賺錢會眼紅，當自己的賭癮無法通過正常途徑滿足時就會去想做一些極端的事來滿足，等等，每當有這些行為想法時，自身的道德觀、社會價值觀都會發生變化。

⑵ 因為炒股，已經失眠好久了，總是會擔心、害怕，該怎麼辦呢

是你太過在意在股市行情了，其實只要改變下心態就可以了，把炒股當成是一種人生樂趣，得失輸贏不重要，重要的是從中學會些什麼。