炒股為什麼不能入睡

① 四川男子「投資理財」被騙484萬，他的如何一步步落入「陷阱」的

4月7日，四川男子下載了該微信群里投資理財劉經理發來的「50etf上證」APP，並在該平台投入了幾十萬元。在「專業老師」的指導下，幾十萬元很快就變成了100餘萬元。四川男子激動不已，於是又分幾次投入了200餘萬元，通過「專業老師」的一頓操作，四川男子的賬戶金額竟達到了900餘萬元。

這里還是建議大家理財規劃要合理，風險投資比例一定要小，高息千萬不能做。保險性比較高的比如國債和信託產品，風險性投資比例不能超過總投資的10%。這樣即使損失了，其他保收益的產品還能彌補這方面的損失。

② 昨天問一朋友，最近炒股亢奮，睡眠怎樣

您的意思是炒股亢奮睡不著嗎？有如下建議：

首先晚上睡不著覺時不能著急，越是著急越睡不著，遇到睡不著覺時先深呼吸幾次，把精力放在調節呼吸上，剛開始呼氣時盡量發出「噓」的聲音。

心裡重復默念「睡覺」，這樣既轉移心裡上的壓力，又有催眠的作用

如果是因為生活上受大的壓力或打擊時，需要把壓力盡量釋放出來，找親朋友好友聊聊天，可以在睡前看一些平時不愛看的電影，或者重復看某個劇集。這樣也有助於催眠自己。如果確定是由精神方面的問題導致反復失眠，可以到適當吃一些安眠葯。

如果是由於身體的壓力導致睡不著，喝茶或咖啡會導致人很興奮，興奮的表現是心跳加快，這時候可以用手從胸口往下順，安撫急速的心跳。先把興奮程度降低，再上床睡覺。如果是因為疼痛引起的失眠，可在睡前吃點止痛葯

提早上床睡覺的時間。每天睡覺的最佳時間是十點到十二點這個區間，可能每個人都不同，當遇到昨晚失眠的情況，第二天晚上可以提前入睡，有些上班一族晚上夜生活太晚了，上床睡覺，老是數著時間怕睡過頭，反而越睡越精神，直到四五點才昏昏沉沉睡著，都是因為自己給自己的壓力太大了，所以盡量避免晚睡覺。

另外，我睡不著就會吃雲南白葯的瑪咖小黑瓶，晚上睡的香，白天精神好！！

希望我的答案對你有用