炒股炒得失眠怎麼辦
❶ 我炒股虧了，想放棄又不甘心，就這樣心裡總是放不下，就引起了失眠。不知道成都有哪些方法可以緩解呢
每一個十年以上股齡的股民都是這樣走過來的。看了樓主的帖子，說實話，我很難受。樓主在沒有找到自己的交易方法之前，盲目加大投資金額，結果卻越虧越多，心理壓力加大，是導致失眠的主要原因。
股市中有一句話：留得青山在，何愁沒柴燒。錢財乃身外之物，如果因為炒股虧錢而失眠，我認為大可不必。炒股是一個漫長的探索過程，需要從心理、交易系統、交易紀律入手，一個一個徹底解決了才有可能賺錢。
這些都是自己寫的，不妨我們交流交流，我也一直在股市探索：
先說系統：系統的建立主要用均線，MACD作為輔助。牛市、熊市、震盪市採用三種操作不同的策略。記住：月K線定牛熊。這是決定你炒股成敗的第一步，需要你去反復研究，翻看指數與所選個股反復驗證，分析成功、失敗原因。選股和選時也很重要，但大盤趨勢我認為最重要。選股次之。如果大方向都不對，遲早玩完。
這一層是基石。就是會看大盤趨勢。沒有這一步就沒有第二步。
再說心態：心理的變化與倉位有關，在買賣中一定要作好資金的管理，才可以讓心態放鬆。 具體方法是：
1、控制好自己的倉位，熊市中最高倉位永遠不能超過50%，如果你的倉位過重，大盤一有風吹草動就玩完，你心理緊張，頻繁買賣，失手就會多；2、客觀明了的交易方法。前面已經說過，就是交易方法。這個方法經得起檢驗，能夠從容應對震盪，即使看錯了，由於你及時止損，虧損也是可控的。有了這兩個基礎，好心態會逐漸建立。這個過程一般需要兩年才能畢業。也就是說，系統建立後還要兩年。
再說說紀律：從2009年10月自己的方法形成後，總體勝率還不錯。但今年8、10月操作依然失誤，倉位沒有控制好，感覺自己還有很多東西需要總結。失誤主要在於倉位及熊市快進快出這個特點，自己還沒有很好掌握。
紀律才是交易的核心，我現在也還是個門外漢，呵呵。
晚安，願炒股大哥心態輕鬆起來，身體比錢重要！
❷ 因為炒股，已經失眠好久了，總是會擔心、害怕，該怎麼辦呢
是你太過在意在股市行情了，其實只要改變下心態就可以了，把炒股當成是一種人生樂趣，得失輸贏不重要，重要的是從中學會些什麼。
❸ 我炒股虧了，想放棄又不甘心，就這樣心裡總是放不下，就引起了失眠。不知道成都有哪些方法可以緩解呢
聽聽歌 ，看看電影。看看書。和朋友出去玩。轉移自己的注意力。把時間排的滿滿的就沒心思去想它了。
❹ 昨天問一朋友，最近炒股亢奮，睡眠怎樣
您的意思是炒股亢奮睡不著嗎？有如下建議：
首先晚上睡不著覺時不能著急，越是著急越睡不著，遇到睡不著覺時先深呼吸幾次，把精力放在調節呼吸上，剛開始呼氣時盡量發出「噓」的聲音。
心裡重復默念「睡覺」，這樣既轉移心裡上的壓力，又有催眠的作用
如果是因為生活上受大的壓力或打擊時，需要把壓力盡量釋放出來，找親朋友好友聊聊天，可以在睡前看一些平時不愛看的電影，或者重復看某個劇集。這樣也有助於催眠自己。如果確定是由精神方面的問題導致反復失眠，可以到適當吃一些安眠葯。
如果是由於身體的壓力導致睡不著，喝茶或咖啡會導致人很興奮，興奮的表現是心跳加快，這時候可以用手從胸口往下順，安撫急速的心跳。先把興奮程度降低，再上床睡覺。如果是因為疼痛引起的失眠，可在睡前吃點止痛葯
提早上床睡覺的時間。每天睡覺的最佳時間是十點到十二點這個區間，可能每個人都不同，當遇到昨晚失眠的情況，第二天晚上可以提前入睡，有些上班一族晚上夜生活太晚了，上床睡覺，老是數著時間怕睡過頭，反而越睡越精神，直到四五點才昏昏沉沉睡著，都是因為自己給自己的壓力太大了，所以盡量避免晚睡覺。
另外，我睡不著就會吃雲南白葯的瑪咖小黑瓶，晚上睡的香，白天精神好！！
希望我的答案對你有用
❺ 炒股已經嚴重影響我的生活了，吃不好飯，睡不好覺，總是擔驚受怕，該怎麼辦呢
很簡單，把股票賣掉別炒了，從此不看股票，不關心股票了，說白了就是賭博
❻ 股票虧了睡不著怎麼辦才好啊
1、割肉換股。股票出現虧損之後，如果投資者發現手中的股票股性較差，成交量低迷，沒有反彈的動力。這時投資者可以選擇換股，買進一些成交量活躍，而且熱 門的股票。
2、繼續補倉。在股票出現虧損之後，若是該股票在下跌的通道當中，會使投資者的虧損逐漸擴大。這時，投資者可以採用補倉的方式，再次買入自己之前建倉的股 票，平攤自己的持倉成本。
3、採取T+0操作方式。在A股市場上，本來是不支持T+0操作的。但是，當股票被套出現了虧損的情況。這時投資者就有了底倉。因此，當天可以再次買入同一隻股票，之後賣出自己的底倉部分，也是可以 實現T+0操作的。但是，這種操作方式的難度較大，新手投資者不建議這樣操作。
4、繼續死扛。在股票出現虧損，而且投資者手裡也沒有多餘的資金進行加倉或者T+0操作。那麼，這種情況，用戶可以繼續死扛。只要股票沒有出現退市的情況 。那麼，就有回本的希望。
❼ 炒股虧的我想哭，夜夜失眠，怎麼辦
您好，針對您的問題，國泰君安上海分公司給予如下解答
股市風險很大，有賺也有虧得，很多新客戶對市場不熟悉，容易虧錢，需要有專門的投資顧問指導會好很多的。
希望我們國泰君安證券上海分公司的回答可以讓您滿意！
回答人員：國泰君安證券客戶經理屠經理
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如仍有疑問，歡迎向國泰君安證券上海分公司官網或企業知道平台提問。
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