金融白领吃什么

1. 白领们都喜欢吃什么

因为白领整天在办公室里坐着上班,很少运动,所以吃的是比较不容易长胖的.
比如:云南米线,麻辣烫,等等.但有些人不会考虑到这一点,所以吃一些便当.白领一般有很少的时间是在吃上面,有点时间就是休息,所以,对饭菜没有什么特别高的需求.

2. 水果含营养成分不同，白领要多吃什么样子的水果

在我们常见的水果中，一直认为酸枣和猕猴桃是维生素含量最高的水果（100克酸枣含Vc900毫克，猕猴桃是约420毫克），后来发现沙棘的维生素C含量为100克鲜1500~1700毫克，水果主要富含维生素、矿物质及膳食纤维，不要考虑哪种水果好，换样吃应季的水果，每天200-350克，也就是根据水果个头的大小选择1-2个即可，当然如果家里成员较多，提起维生素C，人们都知道它“增强抵抗力，预防感冒”的功效。其实，维生素C还是一种特别有效的抗氧化剂，具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用。

3. 白领一般吃什么早餐

都市白领由于生活节奏快，对早餐的选择往往相当随意和有限，以路边小店的中式餐点（包子、馒头、油条、稀饭、豆浆、面条等）为主，有部分人也会选择西式早餐（汉堡、蛋挞、咖啡、奶茶、蛋糕、面包等）。都市白领的早餐选择，基本遵循就近原则，在上班路途中有什么吃什么，很少能够去注意营养的均衡搭配。近来有一种叫做因果活力早餐的新型早餐形式，特别受欢迎，因果活力早餐是将坚果、水果干、谷粒麦片科学混合在一起，一次一袋，可开袋即食，也可冲泡奶茶、牛奶，甚至搭配酸奶一起食用，非常方便，营养也非常丰富，价格也不贵，所以很多人都在吃。

4. 白领平时上班吃什么水果好

香蕉可以顺肠；草莓可以瘦腰，白领嘛，坐着的时候肯定多，久而久之腰部肯定堆积脂肪，草莓的瘦腰功能很强；苹果，瘦腿。宗旨，多吃些水果，既美容又健康哈~~

5. 经常坐办公室的白领适合吃什么零食

哈哈哈，这个问题你问我就问得对了，因为我对吃特别有研究。从街边的路边摊到一些高级的餐厅，在我的城市如果你想要问我什么最好吃的话那么我一定会给你最满意的回答，比如说路边摊你问我哪里的最好吃，那么我第一时间我就会告诉你哪里的最好吃，等你去过真正的尝试过了之后，你也会觉得原来那里是真的很好吃，而如果你是想要问高级餐厅的话那么我也会介绍一些高级的餐厅，那你去那尝试一下，你尝试了之后也会觉得我说的都是对的，因为我这个人对吃的最敏感了。

还有一个我最喜欢吃的小零食就是蚕豆，不知道大家吃过没有，就是，小小的然后里面有很多粒蚕豆，然后吃起来感觉是咸咸的，但是等你咬了很久之后你又会发现它的味道很好，我就是喜欢这一种很特别的味道，当你刚刚吃进去去的时候是一种味道，当你吃酒到嘴巴里面的又是另外一种味道。这三种零食你都可以去尝试一下，你可以每一样都买来试试看，我觉得你一定会找到属于你的那一款专属的小零食。

6. 高层高管精英白领吃什么保健品为好

良好的作息习惯，科学合理的膳食，每天适当的体育运动，保持良好的精神状态，是你健康的保障。要是吃保健品，首选就是三九蛋白肽口服液，它不仅可以提高免疫力，还可以抗辐射。

7. 金融危机最吃香的是什么

要把握好社会关系，当然是利用上关系。如果没有太多关系，一般都是消费者忠实度比较高的行业，不容易受到关系的影响难以介入。包括，餐饮、娱乐、生产等行业。

如果你要做个体，那校园小店、2元店、饮食业，是当今小投资见效最块的快的行业。而且大小比较灵活。资金多了可以扩大。资金小的话夜市、地摊几乎不要什么投资。当然，还可以选择网络开店.

实说真的 要做生意赚钱，先去多多磨练，实践工作，或是去帮别人打打工什么的，这样自己有了经验，有了信心就有了创业的动力了！那时 船到了桥头 就会直的。
在互联网飞速发展的今天，传统的生意之道也必须随着时代的变化而改变：
以我个人的经验来看，创业需要弄清下面两个问题：
1、 想做的是什么？
2、 能做的是什么？
想做的最好是喜欢的，这样你才会有源源不断的动力推动前进。大部分人不成功不是因为选错行业而是因为中途放弃。如果每天都硬着头皮去做自己不喜欢的事，恐怕结果不会太乐观。
所谓你能做的是结合你的天赋、能力、经验和资金来考虑的。不着边际的或超出你个人能力的事最好别做，因为我们是小本创业，经不起太大的风险。虽说跌倒了可以爬起来，但更多的人是跌倒了再也爬不起来，无奈之下只得又给别人打工。无论何时都不要忘记结合市场需求及相应的消费群体，否则只能是纸上谈兵，出师未捷身先死。
在我们选项前，下列的几点是我选择行业的若干原则：
1、 必须是喜欢的产品，能够不断保持激情；产品及所在行业 有广阔的前景，产品是不断增值的
2、 所选行业及产品要有个性，只与一部分人群做生意即可；可以复制并可以做大
3、 能发挥自己的天赋和特长
4、 现款交易
5、 少和政府部门打交道，少接触饭局、歌舞厅
6、 穿休闲装的时间更多
7. 朝阳产业，成长性高 ，能长期发展
8．受人尊敬，有行业成就感
9．有一定区域垄断性，我的地盘我做主，避免低层次的竞争
10．苦点累点没关系，但投资不能太大，滚动发展
以上所列的条件未免太过完美，但要知道，老板是这个世界上风险最高的职业，如果要选择这个职业，一定要先由己出发，缜密思考精心筹划，这样胜算比较高，存活的几率也比较大。活下来才有可能赢，才有可能一步步朝着大老板、大生意的目标努力、前进。

8. 适合坐办公室白领吃的水果有哪些

适合坐办公室白领吃的水果有哪些

适合坐办公室白领吃的水果有哪些，饮食是我们国家非常重视的一项文化，毕竟有各种各样的菜式以及数不胜数的烹饪方法，这是其他国家没有办法比的，那么饮食是非常重要的，古人云，病从口入，那么吃东西时一定要注意，下面来看看适合坐办公室白领吃的水果有哪些吧。

适合坐办公室白领吃的水果有哪些1

1、苹果

办公室里一坐就是八小时,皮肤干燥、身体缺水,急需健康食物的救援。现在,每天带一个水果出门已经是很多细心OL的习惯一。而所有的水果当中,苹果是“平均分”最高的了。西方营养学家认为苹果的营养丰富全面,中医则认为苹果是性情温和的水果,适合所有体质的人食用。建议连皮一起吃,因为约1/3的营养成分存在于皮内。

2、葡萄

葡萄(或紫葡萄)富含多酚,特别是在皮和籽里,又尤其在籽里。葡萄籽的提取物含27种原花色素(OPC),其抗氧化能力是维生素C的`20倍,维生素E的50倍。建议吃葡萄连皮带籽一起吃。研究发现如果每天喝两杯紫葡萄汁,可以大幅度提高血液中一氧化氮的水平,预防血栓的形成。

3、香蕉

工作压力大是如今很多上班族都有的烦恼,大家都知道,压力太大会引起许多情绪问题,带来一些负面的影响,此时建议你吃一根香蕉来缓解情绪。专家认为,香蕉除了能安抚情绪,还可以提高你的工作效果。

4、柿子

当你连续工作好几个小时后,会感觉身体十分疲劳,如果此时不能得到一个较好的休息,那么不如吃一颗柿子,软柿子抗疲劳的效果是不错的,而且吃柿子还能补血,体内气血充足了,精力自然也会跟得上了。

5、橙子

小小的办公室要坐好多个人,当电脑的主机全部启动后你能感受到室内的空气明显变差了,长期待在这种环境下工作难免会吸入一些废气,吃个橙子就能解决这个问题。专家表示,橙子可以帮助人体加快排出体内的废气以及毒素。

适合坐办公室白领吃的水果有哪些2

白领办公室必备的零食

1、坚果

对于办公室一族来说,适量的吃点花生、核桃、杏仁等坚果类食品,可以充饥,而且较为健康。坚果类食品中含有丰富的蛋白质和植物油,可以充饥。

2、酸奶

两餐间(饭点前1—2小时)稍微感觉有些饿时,首选的零食是酸奶,不但能预防饥饿、补充营养,还可以预防下一餐食欲过盛。与含有同样热量的食物相比,酸奶的饱腹感更强,营养最全面,并且携带方便,吃起来也方便。

3、豆腐干

豆腐干突出的营养益处是高钙。豆腐干的最大特点是营养均衡,蛋白质、脂肪和碳水化合物,哪一样都不缺,哪一样又都不过多。据测定,每100克的豆腐干含有 336千卡的热量,含731毫克的钙,而脂肪含量不足16克,多吃也不会发胖。

4、枸杞

枸杞本身带有甜味,所以也可以作为零食来吃,也可以用来泡茶后饮用。枸杞明目,对于长时间盯着电脑工作的白领来说是保护眼睛的一个非常好的食物。

适合坐办公室白领吃的水果有哪些3

白领吃午餐的禁忌

1、求速度

白领中午休息时间很短,最少的只有半个小时。就这一点时间,许多人还没有充分地利用起来,宁可缩短吃饭时间打牌、聊天。

2、减肥少食

不知道从何时起,无论男人女人都开始注意减肥,但又没有专门的营养师提供采取节食的方法,长此以往使胃长期得不到运动,造成功能退化,这在男性危害尤为严重,因为一个不可否认的事实就是,男性每天要比女性消耗更多。

3、营养搭配不当

白领饮食最大的问题还是来自营养方面的。目前的快餐食品以煎炸食品为多,品种少,营养不全面。盒饭虽然品种较多,但是烹制方法不科学,而且许多摊主为了节约成本,不会提供最新鲜、时令的荤素菜。

4、饮食不规律

白领的午餐问题还表现在饮食不规律上。白领工作比较忙,午餐时间不固定,没事的时候早一点吃,有事的时候拖到下午,甚至不吃。这是导致胃病的主要原因。

9. 陆家嘴金融圈的工作白领每天都是怎样解决午餐的

陆家嘴很大的
一般的写字楼都有自带的餐厅，例如花旗，未来资产等。(因为这是开发商配套）
这边吃饭的地方也有，例如正大广场，环球金融中心 1-3楼都有吃饭的，东昌路，还有东方明珠下面的食街

一般20-30元左右吧。
在银行比较多的地方，KFC,M记也很多。
到外面解决的是最多的，
叫外卖的也有，不过少一点，因为地方带，外送不是很方便，也没有那么多人手。
自带也有的。（一般供了房，收入在5K以下的人比较多）