期货怎么防止自己过度盯盘

① 一个人在家做期货，怎么安排自己的作息

专职做期货投资的作息和平时一样就行，如果是小资金做日内短线的可以早上7点多起床去健身，8点多吃早饭，8点50左右打开登录交易软件（因为短线开盘那5分钟波动大，机会大），9点开后正式交易就行，11点半收盘后出去吃饭，然后玩会电脑浏览下网页或陪陪家人，下午1点半做电脑前盯盘，下午3点收盘后出去转转或者干点别的，晚上9点开盘的时候做电脑前盯盘，11点休息。做短线一天这样安排就行，长线的话那就没这么麻烦了，看日线进场，一直拿着，3天5天的不看盘都没事，因为我就是专职做期货的，有时候出去旅游半月还没大事。

② 做期货,盯盘的好处和坏处

交易十分钟还是盯盘一整天，汇查查认为这本身没有对和错，只看你的交易系统特点是什么。一般盯盘的周期是和自己的交易风格有关，盯盘的时间长短是根据自己的交易周期来定的。比如说长线交易者可能一直有就要一个月或者说两个月，那可能不会去每天去盯，或者说每天十分钟左右就可以了；如果说是一个短线交易者，那肯定是要花更多的时间去盯盘，因为可能日内现在下单两个小时后就要平掉，所以需要时时刻刻的去关注行情。

将盯盘视为一种学习和验证的过程，也未尝不可，本来技术的修炼就需要时间的积累。但很多交易者却把盯盘盯成了一种心魔，不盯盘就不安心，盘面一动就控制不住手开始胡乱交易，那只会是越努力越亏损，盯得越久亏得越多。

③ 为什么做期货总是亏

频繁的交易，有的人无论做期货还是股票，都喜欢全天盯盘，有种能把盘穿的感觉。频繁交易，多完了空，空完了多，就算都能按照自己的操作守则，碧顷但是这并不符合期货中顺势而为的思想。如何解决：使用软件的时候操作周期放长，270秒或5分钟进行日内操作。

满仓狙击，期货中流行一句话，就是满仓者必死，虽然满仓可能会瞬间给你带来巨大的财富，但是潜在的风险也是巨大，瞬间爆仓也很棚袜简单。如何解决：仓位控制在30%-40%之间，决不能满仓，如果需要补仓的话也看准信号操作

较劲，不认输，这种属于心态爆炸了，对自己的持仓方向并不是有把握，而是在较劲，思维逻辑已经混乱了。"我就不链慧激信你涨不起来”，然后还不断加仓控制成本。如何解决：承认自己有错的时候，不存侥幸心理，坚决在第一时间止损。期货市场不是任性的地方。市场也不会因为你的亏损巨大而去可怜你。