炒股看电脑眼睛疼怎么办
⑴ 炒股为何容易伤害身体了解下这些健康隐患。
炒股容易伤害身体的主要原因在于长时间盯着电脑屏幕以及缺乏运动，这会导致一系列健康隐患。
1. 眼部问题：
- 视力下降：长时间看电脑屏幕会导致眼睛疲劳，进而引起视力模糊和视力下降。这是因为电脑屏幕会散发出蓝光，长时间暴露在这种光线下会对视网膜造成伤害。
- 眼部疾病：如干眼症、结膜炎等，这些疾病通常由于眼睛长时间处于紧张状态，缺乏必要的休息和保湿而引起。
2. 肌肉和骨骼问题：
- 肌肉疲劳：长时间坐在电脑前炒股，颈部、肩部和背部的肌肉长时间处于紧张状态，容易导致肌肉疲劳和疼痛。
- 骨骼问题：如颈椎病、腰椎病等，这些问题通常由于长时间保持同一姿势，缺乏运动而引起。长期下去，还可能导致骨质疏松和关节僵硬。
3. 心血管问题：
- 心跳加快：缺乏运动和长时间的精神紧张可能导致心跳加快，增加心脏负担。
- 血液循环不畅：长时间坐着不动会影响血液循环，增加心血管疾病的风险。
4. 免疫力下降：
- 缺乏运动和长时间的精神紧张会降低身体的免疫力，使人更容易生病。
因此，为了身体健康，炒股爱好者应该注意以下几点：
- 定时休息：每隔一段时间就站起来活动一下，进行简单的运动，如散步或做一些伸展运动。
- 眼部保健：定时进行眼部保健，如闭眼休息、远眺等，以减轻眼睛疲劳。
- 保持良好姿势：调整电脑屏幕的高度和角度，保持正确的坐姿，以减少对颈部、肩部和背部的压力。
- 适量运动：在日常生活中增加运动量，提高身体素质和免疫力。
⑵ 电脑上时间长了有什么危害！
一是对身体健康的直接影响 :电脑显示器伴有辐射与电磁波 ,长期使用会伤害人们的眼睛 ,诱发一些眼病 ,如 青光眼等；长期击键会对手指和上肢不利 ;操作电脑时 ,体形和全身难得有变化 ,高速、单一、重复的操作 , 持久的强迫体位 ,容易导致肌肉骨骼系统的疾患。计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部 等。 二是电脑微波对身体的危害 :电脑的低能量的 X射线和低频电磁辐射 ,容易引起人们中枢神经失调。英国一项 办公室电磁波研究证实 ,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场 ,会导致 719种病症 ,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失 去记忆、暴躁及抑郁等。对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常 ,出现痛经、经期延长等症状 ,少数妇女还 发生早产或流产 ,孕妇每周使用20小时以上电脑 ,其流产发生率增加80%以上 ,同时 ,还能导致胎儿畸形。 三是增加精神和心理压力 :操作电脑过程中注意力高度集中 ,眼、手指快速频繁运动 ,使生理、心理过度重 负,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降 ,甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易 丧失自信 ,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安 ,最终导 致身心疲惫。 四是导致网络综合征 :长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览 ,会导致各种行为异 常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调 ,严重者发展成为网络综合征 ,该病症的典型表现为 :情绪 低落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评 价降低、思维迟缓、不愿意参加社会活动、很少关心他人、饮酒和滥用药物等。 五是电脑散发的气体危害呼吸系统 :电脑、激光打印机等设备会释放有害人体健康的臭氧 ,不仅有毒 ,而且可 造成某些人呼吸困难 ,对于那些哮喘病和过敏症患者来说 ,情况就更为严重了。另外 ,较长时间呆在臭氧气体 浓度较高的地方 ,还会导致肺部发生病变
⑶ 炒股有怎样的危害
炒股可引发十大健康危害
在忽上忽下的股指面前，绝大多数股民都有一些共同特征：久坐不动、饮食马虎、情绪紧张等。以上行为可能会引起心理障碍、视力下降、听力下降、心脑血管病突发、静脉血栓、肥胖、呼吸系统疾病、前列腺炎、胃肠道疾病、颈椎病十大健康危害。
作者：8白马王子 7位粉丝 2008-10-5 01:30 回复此发言
2 回复：炒股可引发十大健康危害
1.心理障碍 长期过度紧张的精神状态可引起大脑皮层中枢神经系统的抑制和兴奋机能失调，从而引起失眠、焦虑、抑郁、自卑、自闭、嫉妒、疲劳、情绪失常等精神问题，有些人还可能出现自杀倾向。 提示：心理脆弱的人群和老年人不宜炒股。
作者：8白马王子 7位粉丝 2008-10-5 01:30 回复此发言
3 回复：炒股可引发十大健康危害
2.突发心脑血管疾病 紧张、焦虑都容易引起血流加速、心跳加快、血管收缩剧烈。当人们的心率加快时，血压容易升高，冠心病患者很容易旧病复发；脑血管病人则容易导致脑血栓、脑出血等急症。如果血压波动巨大，则可使人陷入脑卒中、偏瘫、心梗猝死等绝境。 提示：高血压及心脑血管病人不宜炒股。
作者：8白马王子 7位粉丝 2008-10-5 01:30 回复此发言
4 回复：炒股可引发十大健康危害
3.视力下降 “科学研究显示，液晶显示屏与手机、微波炉一样也有辐射，人们长期盯着它对身体不利。”曹东萍指出，股市大盘上红红绿绿的股票在瞬间不停闪烁，它的亮度和彩色反差很大，易损耗视神经，短期出现视觉疲劳，长此以往可加快视力退化。国外报道称，连续盯着显示屏4个小时以上，还可能造成一过性失明，即暴盲。暴盲若不能及时治疗，可能终身失明。国外研究还认为，辐射与脑瘤及其他肿瘤的发生也有一定的关系。 提示：眼睛不要长时间死盯显示屏，应适时远眺。
作者：8白马王子 7位粉丝 2008-10-5 01:31 回复此发言
5 回复：炒股可引发十大健康危害
4.听力下降 证券交易大厅人群密集，这种人多嘴杂的环境中，一些人习惯性地会大声喧哗。曹东萍说，在嘈杂环境下，噪音如果超过50分贝，久而久之就对听神经造成损害，使人们的听力下降。耳背的人讲话时不由自主地会提高音量，这在特定的场合又加大了噪音的污染。另外，在噪声中人容易焦虑、紧张、心慌、胸闷、气短和烦躁不安，这些情绪还会影响身体各器官，诱发各种疾病。 提示：噪音环境不宜久留。
作者：8白马王子 7位粉丝 2008-10-5 01:31 回复此发言
6 回复：炒股可引发十大健康危害
5.静脉栓塞 长期久坐不动，血流自然缓慢，双下肢可引起静脉血栓。这如同经济舱综合征患者，因长时间在狭小的空间里坐着不动，导致双下肢血液回流受阻所出现的疾病。出现静脉血栓，下肢会有疼痛、肿胀感。如果栓塞或血栓一旦进入肺部，则可能出现肺栓塞，直接危及生命。 提示：定时起身活动腿脚，促进血液流通。
作者：8白马王子 7位粉丝 2008-10-5 01:32 回复此发言
7 回复：炒股可引发十大健康危害
6.肥胖 久坐不动和精神压力过大都会使人发胖。胖人久坐不动，血流循环不畅，其危害相当于每天抽一包烟。古语就有“动则不衰”的说法，古人认为没有一个懒人是可以长寿的。曹东萍指出，如果人只有大脑在动，而躯体是静止的，就会影响食物的消化吸收，自然就会发胖，这与有车族、电梯族的发胖原因相当。 提示：身材要想好，四肢必须勤。
作者：8白马王子 7位粉丝 2008-10-5 01:32 回复此发言
8 回复：炒股可引发十大健康危害
7.呼吸系统疾病 证券交易大厅空间密闭狭窄，同时又人员密集。人都是吸入氧气呼出二氧化碳，在空气流动不畅的场所，空气中的含氧量下降，人们吸入的二氧化碳越来越多，一方面使大脑处于相对缺氧的迟钝状态，导致人们的思维、推理能力受限，反应力下降，耐力不强。另一方面由于空气不洁净、被动吸烟等因素，可引起肺功能受损，导致易患感冒、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。 提示：多呼吸室外新鲜空气。
作者：8白马王子 7位粉丝 2008-10-5 01:32 回复此发言
9 回复：炒股可引发十大健康危害
8.前列腺炎 股民常因担心一不留神错过股指的波动从而影响收益，所以经常不喝水或憋尿。“膀胱充盈相当于细菌培养基。”曹东萍提醒人们，中年以上男性往往有前列腺增生现象，如果久坐不排尿，细菌容易在体内滋生，易产生尿路感染和前列腺炎。因此，有尿要及时排空，以免毒素在体内聚集。 提示：多喝水、别憋尿，有利身体排毒。
作者：8白马王子 7位粉丝 2008-10-5 01:33 回复此发言
10 回复：炒股可引发十大健康危害
9.胃肠道疾病 心理疾病可引发躯体的种种不适症状已被科学证实。曹东萍说，心理压力过大时，胃肠道的交感神经和迷走神经的抑制和兴奋机能就可能失调，引起胃酸分泌过多、呕吐、腹胀、便秘、胃炎、暴饮暴食或厌食等胃肠道症状，原本有胃溃疡者还容易引发胃出血。她提醒正在承受着心理煎熬的股民，千万不可刻薄自己的身体，应合理安排自己的一日三餐。 提示：炒股心态要平，饮食不可大意。
作者：8白马王子 7位粉丝 2008-10-5 01:33 回复此发言
11 回复：炒股可引发十大健康危害
10.颈椎病 人们长时间保持一个姿势，会让身体处于疲劳状态，易使颈椎受损。尤其是中年人处于上有老下有小的年龄段，不但是家庭的顶梁柱，又承担着单位中坚力量的社会角色，双重压力使其大多处于亚健康状态。“人们在35岁后就开始钙流失，中年人处于初老期，他们肌肉、韧带的弹性不如年轻人灵活，维持骨骼柔韧度的有机质也在减少，使得骨骼变脆。”曹东萍说，股民长久盯着显示屏不活动，可造成颈、肩、背肌酸堆积，出现疼痛、酸胀、麻木、骨质增生等症状，平视着看屏幕对脊椎的影响最大，仰头看屏幕会好一些，要想减轻症状还可进行局部按摩。 提示：仰头看屏幕，脖子勤转动。